お相手との素敵な関係作りのために。 - 山川 純子 - 専門家プロファイル

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山川 純子 専門家

山川 純子
職務経歴書コンサルタント

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お相手との素敵な関係作りのために。

2010/12/15 22:33

ゆかば様

こんにちは。
ライフキャリアアドバイザーのやまかわと申します。

楽しいはずのデートが喧嘩で台無しになってしまうのは、
悲しいですよね。


ゆかば様は、「アサーション」とか「アサーティブ・コミュニケーション」
という言葉を聞いたことがおありですか?

これは、自分も相手も尊重するコミュニケーションしかたのことです。
「私もOK、あなたもOK」という姿勢で、率直に自分の考えを表現する方法です。

ついお相手を否定してしまっているということであれば、
もしかしたら、無意識のうちに「私はOK、あなたはNG」という
お考えが、ゆかば様の心の中にあるのかもしれません。

参考までに、自分を否定してしまいがちなコミュニケーションとして、
「私はNG、あなたはOK」というパターンもあります。


アサーティブな態度やコミュニケーションは練習することによって
身につけることができます。

お近くでそのような勉強会や研修がないか調べて参加なさってもよいと思います。
「アサーティブ」「アサーション」で検索なさってみてください。

もし、参加できそうな研修が見つからないときは、書籍も参考になります。
平木典子先生の「アサーション・トレーニング さわやかな<自己表現>の
ために」が手軽に読めて、おすすめです。


パートナーの方とよりよい関係づくりができますことを願っています。

コミュニケーション

回答専門家

山川 純子
山川 純子
( 東京都 / キャリアカウンセラー )
有限会社インタリスト ライフキャリアアドバイザー
03-5537-7122
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

自分らしく働けていますか?

2002年から10年以上、職務経歴書の書き方をはじめ転職活動のご相談にのってきました。自分の強みやアピールポイントに気づいていない方も大勢いらっしゃいます。仕事が楽しくない方は、強みを活かせていないのかも。強みを自覚して活躍の場を広げませんか?

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この回答の相談

人の言葉を否定してしまっている自分を直すために

恋愛・男女関係 夫婦問題 2010/11/19 15:18

はじめまして。
私は現在バツイチの27歳年上の人とお付き合いしています。
私の性格はどちらかと言うと白黒はっきりつけたがる性格で人にも悪いことをはっきり伝えてしまいます。… [続きを読む]

あーみんさん (山形県/28歳/女性)

このQ&Aの回答

まずはご自分に問いかけてみて コーチたか♪(パーソナルコーチ) 2010/11/19 19:14
望むパートナーシップのあり方をお二人で共有しましょう 野中 香(パーソナルコーチ) 2010/11/19 22:33
Re:人の言葉を否定してしまっている自分を直すために 佐藤 愛彦(パーソナルコーチ) 2010/11/26 18:31

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