産後の腰痛・しびれについて

こんにちは。

今回のお産は大変だったようですね。お察しします。


産後の尾てい骨辺りのしびれということですが、

一つの可能性として、帝王切開時の脊髄麻酔の影響が残存しているということは考えられると思います。

その場合、時間の経過とともに段々痺れは出なくなってくると思います。


次にもう一つの可能性として、

帝王切開、出産によって、骨盤後側の関節（仙腸関節部）のズレや骨盤の傾斜やねじれ生じたことが考えられますね。

出産時には、産道を広くするために骨盤の前のつなぎ目(恥骨結合部)と後のつなぎ目(仙腸関節部)がゆるんで出産をします。

出産後、このゆるんだ恥骨結合部と仙腸関節部は、少しずつ自然に妊娠前の状態に戻っていくのですが、骨盤の戻りが悪く、仙腸関節部のズレや骨盤の傾斜やねじれ（「骨盤のゆがみ」）生じると、腰痛、特に尾てい骨付近の痛みやしびれなどが出ることがよくあります。

（だからこそ骨盤の戻りを手助けするために産後は昔からさらしやコルセットなどで骨盤を締めて骨盤を安定しやすくする方がよいわけですね。）

ただ、難産であったり帝王切開をした場合は、骨盤内での傷や炎症なども多くあり、また、骨盤をしっかり締めていなかった場合も、骨盤の戻りが悪くなります。


参考Q&A：産後の骨盤矯正について
http://profile.allabout.co.jp/pf/kawaikinkeitai/q/q-59283/


あまり無理をせず、もうしばらく様子を見て、あまり改善してこないようでしたら、
信頼できる手技療法専門家(整体やカイロなど)で股関節の機能角度や骨盤の傾斜やねじれ、周辺筋肉の状態など「骨盤のゆがみ」をチェックしてもらい、しっかりと整えておきましょう。

ご参考になれば幸いです。


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