理想の状態を想像してみていただけませんか - 田尻 健二 - 専門家プロファイル

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田尻 健二 専門家

田尻 健二
心理カウンセラー

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理想の状態を想像してみていただけませんか

2010/08/23 18:20
(
4.0
)

summerprincess様

はじめまして、心理カウンセラーの田尻と申します。

ご相談内容、拝見させていただきました。
ご主人のこと、さぞかしショックでしたでしょうね…
また、お子さんのことをとても愛していらっしゃるのですね。

>どうしたらよいでしょうか?

summerprincess様はどうなさりたいですか?
あるいは事態がどうなって欲しいとお望みですか?

もしよろしけば次のように自問自答してみてください。

もし仮に「望みが何でも叶う」としたら…どうなって欲しいだろう?
そして「こうなって欲しい」と思われることを思いつく限りすべて紙かノートに書き留めていっていただけませんか。

続いて書き留めた内容の中で「(部分的にでも)すでに現実に起こっていること」がないかどうかチェックしてみていただけませんか。
そして、もしすでに起こっていることが見つかりましたら、そのことをこの先どんどん増やしていくように意識してみてください。

次に同じく書き留めた内容の中に「少し工夫すれば実現できそうなこと」がないかどうかチェックしてみていただけませんか。
そして、もし少し工夫すれば実現できそうなことが見つかりましたら、その工夫を実際に試してみていただけませんか。

こうしたことをお試しいただくことで徐々にではありますが、物事がsummerprincess様が望まれる方向に変化していく可能性が高まることが期待できると思われます。

※もしこの方法について何かご不明な点がございましたら、オールアバウトのメール機能(画面右上の「専門家に問い合わせる」ボタン)をご利用いただくか、次のアドレスまで直接お尋ねいただけますでしょうか。
dream-seeker@fq.holy.jp

また万が一「(部分的にでも)すでに現実に起こっていること」や「少し工夫すれば実現できそうなこと」が見つからないようでしたら、そのときはまた改めてご相談いただけますでしょうか。

以上、summerprincess様のお悩みの解決の一助になれば幸いです。

補足

手前味噌で恐縮ですが、私のカウンセリングと夢分析・自己分析のHPについてご案内させていただきます。
もし私で何かお役に立てそうなことがございましたら、どうぞ何なりとご相談いただけますでしょうか。
(あくまで私見ですが、一般的なカウンセリングの相場よりも低料金だと思います)

では、事態が少しでもsummerprincess様の望まれる方向に変化していくことを心より願っています。
くれぐれもご自愛なさってください。

心理カウンセリングの部屋
http://oneiromancy.holy.jp/blog/

夢占い・夢診断・夢分析の部屋
http://dream-seeker.holy.jp/blog/

自己分析
http://self-analysis.secret.jp/blog/

解決
心理
現実
方法

評価・お礼

summerprincess さん

ご回答ありがとうございました。
今まで誰にも相談できなかったので、はじめての心のこもったアドバイスで精神的にも少し落ち着いた気がします。
理想は非現実的なことばかりです。

主人とは離婚したいけど、子供から父親を取り上げることはできない、また自分がシングルマザーにはなりたくない。
タイムマシンがあるなら過去に戻って結婚をやめたい。
でも、今の子供たちには出会いたい…

主人には双子の兄がいます。
彼にこの内容を相談してもよいでしょうか?

田尻 健二

summerprincess様

コメントありがとうございました。

>理想は非現実的なことばかりです。

実現不可能な望みがsummerprincess様を苦しめているのですね。
でしたらその望みが少しでも実現可能なものに変化すれば今よりは楽になるかもしれませんね。

もしかしたらそれぞれの望みに優先順位をつけてみることが役立つかもしれません。
「これだけは譲れない」というものから順位をつけていき、もし優先順位の一番低い望みを現実に合わせて少しだけ変化させることができれば精神的に楽になれる部分もあるのではないでしょうか。

>主人には双子の兄がいます。
>彼にこの内容を相談してもよいでしょうか?

お兄様に相談されることでどのような影響がもたらされるのか部外者の私には分かりませんが、相談されることでsummerprincess様が楽になれそうなのでしたら話してみる価値はあるのではないでしょうか。
少なくてもsummerprincess様に、ご主人のことを誰にも秘密にしておかなければならないという義務はないと思います。

では、事態が少しでもsummerprincess様の気持ちが楽になれる方向に変化していくことを心より願っています。
くれぐれもご自愛なさってください。

回答専門家

田尻 健二
田尻 健二
( 東京都 / 心理カウンセラー )
心理カウンセラー・産業カウンセラー・夢分析家
090-6183-2335
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

お望みの人生の変化への効果的なお手伝いが私の仕事です

お客様のお悩みの解決や心理的な苦痛の解消・軽減のお手伝いだけでなく、お客様が望まれる人生の変化への効果的なお手伝いができたり希望を持っていただけるようなカウンセラーでありたいと思っています。専門領域は自己愛です。

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この回答の相談

主人がゲイのようです。どうしたらいいですか?

恋愛・男女関係 夫婦問題 2010/08/20 09:28

30代主婦です。子供は二人います。
今から3年ちょっと前、主人が男性と関係を持っている事実が発覚しました。
その当時はショックと絶望で自分がおかしくなりそうなくらいでした。
… [続きを読む]

summerprincessさん (千葉県/33歳/女性)

このQ&Aの回答

大事な事が何かだと思います。 椎名 雄一(パーソナルコーチ) 2010/08/23 20:48
感情を整理し、現実をまっすぐ見ることが必要だと思います。 阿妻 靖史(パーソナルコーチ) 2010/08/27 01:32

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