理想の状態を想像してみていただけませんか

summerprincess様

はじめまして、心理カウンセラーの田尻と申します。

ご相談内容、拝見させていただきました。
ご主人のこと、さぞかしショックでしたでしょうね…
また、お子さんのことをとても愛していらっしゃるのですね。

>どうしたらよいでしょうか？

summerprincess様はどうなさりたいですか？
あるいは事態がどうなって欲しいとお望みですか？

もしよろしけば次のように自問自答してみてください。

もし仮に「望みが何でも叶う」としたら…どうなって欲しいだろう？
そして「こうなって欲しい」と思われることを思いつく限りすべて紙かノートに書き留めていっていただけませんか。

続いて書き留めた内容の中で「（部分的にでも）すでに現実に起こっていること」がないかどうかチェックしてみていただけませんか。
そして、もしすでに起こっていることが見つかりましたら、そのことをこの先どんどん増やしていくように意識してみてください。

次に同じく書き留めた内容の中に「少し工夫すれば実現できそうなこと」がないかどうかチェックしてみていただけませんか。
そして、もし少し工夫すれば実現できそうなことが見つかりましたら、その工夫を実際に試してみていただけませんか。

こうしたことをお試しいただくことで徐々にではありますが、物事がsummerprincess様が望まれる方向に変化していく可能性が高まることが期待できると思われます。

※もしこの方法について何かご不明な点がございましたら、オールアバウトのメール機能（画面右上の「専門家に問い合わせる」ボタン）をご利用いただくか、次のアドレスまで直接お尋ねいただけますでしょうか。
dream-seeker@fq.holy.jp

また万が一「（部分的にでも）すでに現実に起こっていること」や「少し工夫すれば実現できそうなこと」が見つからないようでしたら、そのときはまた改めてご相談いただけますでしょうか。

以上、summerprincess様のお悩みの解決の一助になれば幸いです。