男性の方もレッスンされています。 - 福島 多香恵 - 専門家プロファイル

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福島 多香恵 専門家

福島 多香恵
ピラティスインストラクター

96 good

男性の方もレッスンされています。

2010/08/17 17:22

こんにちは。

ピラティスというと、
女性をイメージされる方も多いのですが、
男性の方にも是非おすすめしたいエクササイズです。
ダイエットとリフレッシュはお任せ下さい。
是非、お気軽にお問合せください。

マットピラティスの体験もできます!
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http://www.chairobics.co.jp

マシンを使ったピラティスはこちらがおすすめです!
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http://www.pilates.co.jp

レッスン
男性
ピラティス

回答専門家

福島 多香恵
福島 多香恵
( ピラティスインストラクター )
チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー

チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!

ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫!お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたします。美しい姿勢をつくりながら、心のこりもストレッチします!

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この回答の相談

ピラティスは男性でも学べる?

運動・スポーツ ヨガ・ピラティス 2010/08/17 14:46

ピラティスに興味があるのですが、男性でも学んで効果はありますか?
目的はダイエットとリフレッシュです。
男性専用の教室はあまり見かけないので、一般的ではないのかもしれないと思い、
質問さ… [続きを読む]

All About ProFileさん

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