●独りぼっちにならないで・・・ - 専門家回答 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。
はっとり さちこ

はっとり さちこ
パーソナルコーチ

5 good

●独りぼっちにならないで・・・

2010/08/12 17:02

こんにちわ

はっとりさちこです。

頂いた内容を読んで、
パッと思ったことですが。。。

能率を上げることができる状態ってどんな状態だろうと思いました。

能率は一人で上げるところは実はあまり多くないように思うのです。
むしろ・・・
仲間と一緒にやっていくとよりよいものになるように思います。

どうだろうか?

一方・・・

まずは能率が上げられるように
調度よい状態であることは自分でやることができる範囲が多いように思うのです。

で、思うのですが、

自分ができる範囲のことをやってみるとしたら、

どんなことがあるのだろうか?


たとえば、
睡眠や食事とか、部屋や机の整理整頓とか、生活のリズムと健康などは自分でできる範囲が大きいように思います。

他にはどんなことがありますか?


そんなところからはじめてみてはどうでしょうか?


はっとりさちこより

食事
自分
健康
整理
生活

(現在のポイント:1pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

仕事の能率低下を防ぐには

心と体・医療健康 心と体の不調 2010/08/10 11:33

20代後半男性会社員です。
半年ほど前から仕事全般を億劫に感じ、仕事の能率低下が目立っています。
集中力が低下してしまっているのか、業務上のミスが非常に多く、上司から指摘、注意されることが増え… [続きを読む]

All About ProFileさん

このQ&Aの回答

まず、体調を調えませんか? 渡辺 昧比(ヨガインストラクター) 2010/08/10 16:24
調子に波がないかどうか詳しく観察してみていただけませんか 田尻 健二(心理カウンセラー) 2010/08/10 19:29
右脳開発トレーニングのすすめ 岩崎 治之(柔道整復師) 2010/08/12 22:13
産業医に相談するべきです。 武神 健之(メンタルヘルスコンサルタント) 2010/08/19 23:16

このQ&Aに類似したQ&A

とても辛いです emr.naoさん  2011-09-11 13:49 回答1件
毎日仕事に行くのが辛くて仕方ありません。 yuri07123さん  2014-06-26 17:12 回答1件
睡眠障害に悩んでいます 専門家プロファイルさん  2010-08-19 12:14 回答3件
アルコール依存気味で禁酒をしたいのですが 専門家プロファイルさん  2010-07-28 12:07 回答2件
娘の食欲のなさが不安です 専門家プロファイルさん  2010-07-21 17:41 回答1件