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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
正常な場合でも鳴ることはありますので
2007/06/26 10:42
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正常な場合でも鳴ることはありますので、一概には言えないですが。。。痛みや違和感を感じるのであれば、何らかの施術は必要かもしれません。
関節を動かすときに、周囲の筋肉（群）が必ず動きます。その時に、筋肉（群）の動くタイミングが悪いと、音が鳴るようになったりします。
ここで問題なのが、鳴るように動かす方がいらっしゃることです。鳴ると気持ちいいから鳴らす。を繰り返すと、その動かし方が普通になり、常に鳴ってしまうことがあります。（無意識で鳴らすように動かしている方も多いです。）
自分で行えることとして、鳴らない範囲（鳴るちょっと手前）で関節を動かし、徐々に動かす範囲を広げて行くと音が軽減する（あるいは消失）ことが多いです。
その他の方法としては施術になります。
音がなるのは年齢は関係ありませんよ。
気になることと言えば、関節が多少緩い可能性があります（男性で開脚180°は大きいです）。その場合、完全に防ぐことが少し難しくなります。
ご参考になれば幸いです。
評価・お礼
ありあけ さん
関節がゆるいのはあるかもしれません
ありがとうございます
回答専門家
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このQ&Aの回答
関節音について
運営 事務局(オペレーター)
2007/06/26 09:45
カイロプラクティックをお勧めします。
山中 英司(カイロプラクター)
2007/06/26 09:58
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