8年間の実績を承認してあげたらいかがでしょうか? - 根本 雅子 - 専門家プロファイル

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根本 雅子 専門家

根本 雅子
経営コンサルタント

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8年間の実績を承認してあげたらいかがでしょうか?

2010/07/19 18:15

ライフコーチ、ビジネスコーチの根本雅子です。

睡眠を充分にとられ、体が喜ぶ食べ物(穀類や野菜、果物等。そして、お砂糖、添加物や防腐剤の入っているスイーツはさける)をとられることが必要かもしれませんね。

そして、何よりも、ご自分が今迄、達成してきたことを、認めてあげることです。
8年間、営業職で頑張っていらしたとのこと、たくさんの達成と成果を創られていらっしゃるのではないでしょうか?

「そんなことない、大したことはしてきていない」という思いがあったら、それは、ご謙遜です。

まず、5個、何を達成なさったかをリストアップなさってみてください。どのようなことでもよいです。
この達成は、人と比較する必要は、全くありません。ご自分の中での申告ですから、自由にリストアップなさってみてくださいね。

ご自分の辛さを幸せにトランスフォームすることは、視点を変えることで可能です。

ご質問等ございましたら、どうぞお気軽になさってくださいませ。

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魅力・可能性開花を多角的にサポートするイギリス発コーチング

L.C.Lのロゴは、白鳥がテムズ川から飛び立つ瞬間を見て、イメージしました。「醜いあひるの子」が変化した様に、誰もが、素晴らしく、見事に、美しく自分の望む方向へトランスフォメーション(物の転換)が可能だと、私が確信しているからです。

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この回答の相談

毎日の辛さを払拭するのはどうしたら?

心と体・医療健康 心と体の不調 2010/07/15 15:38

新卒で入社した会社で営業を8年ほど続けているのですが、数ヶ月前から、表現しようのない毎日の辛さを感じており、いつも憂鬱な気分が拭い去れません。これといった原因が見当たらず、ただただ… [続きを読む]

All About ProFileさん

このQ&Aの回答

辛さと幸せは、一本の線違い その一本は自己への肯定的な意識です 別役 慎司(ビジネススキル講師) 2010/07/15 16:27
まずはゼロの自分に戻ることから目指してみましょう 野中 香(パーソナルコーチ) 2010/07/15 16:56
ご自身の心と身体に感謝してあげてください。 長岡 高生(パーソナルコーチ) 2010/07/15 17:37
自分がやる気になる状態を知ることです。 青木 秀樹(ビジネスコーチ) 2010/07/15 18:02
身体の疲れや肩コリ・背中のこりも原因(!?) 古村 和子(鍼灸師) 2010/07/16 20:15

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