身体の疲れや肩コリ・背中のこりも原因（!?）

2010/07/16 20:15

「表現しようのない毎日の辛さ」とは、ご本人にしかわからないものですし、「いつも憂鬱な気分が拭い去れません」となると、毎日が辛すぎますね。しかもご自分では「これといった原因が見当たらず」ですので、この「数ヶ月」はさぞお困りだった事でしょう。

治療家としての私の立場から、原因と解決法をご紹介しますので、参考にして下さい。

薬剤師・鍼灸師として『心身の辛さ』に対して『漢方薬と針灸の組合せ』で取り組んでいる私の立場で原因をとらえますと、「心身の疲れが肩・首・背中・腰などにコリを発生させ、そのコリが原因で気持が沈んだり・元気が出なかったり・寝つきが悪くなったり・グッスリ眠れなくなったり・朝の目ざめが辛かったり・やる気が起きなかったり・理由がわからない心身の辛さが続いたりする」と考えます。

漢方医学では『心身一如』（しんしんいちにょ）と言って、「心と身体は密接な関係があって切り離せないもの・互いに影響し合うもの」ととらえます。つまり、「現在の心の辛さ」は、心だけの問題ではなく、「身体の辛さ」が原因になって「心の辛さ」が発生していると考えます。

補足

解決法ですが、先ずは「コリほぐし」を。特に『肩甲骨の内側のコリ』をほぐすと、信じられないほど楽になるものです。

自分で簡単に出来る方法もありますが、きちんと針灸の治療を受け、自宅で出来るやり方を具体的に教わって自分でやれば、経済的で効果を期待出来ます。

『健全なる精神は、健全なる肉体に宿る』ですから、「健全な快適な精神」にする為には、「先ずは健全なる肉体づくりを…」というが私のお勧めです。

けっこううまくいきますので、お試し下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　薬剤師・鍼灸師　古村和子

鍼灸師

解決

原因

治療

心

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