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対象:心の不安・性格改善

福田 育子 専門家

福田 育子
メンタルヘルスコンサルタント

- good

トラウマに効果的なEMDRセラピーがあります

2010/07/05 17:02
(
5.0
)

どらえもんttさん はじめまして。
メンタルヘルスコンサルタントの 福田育子と申します。

トラウマ治療に効果があるEMDRセラピーがあります。「日本EMDR学会」で検索して頂くと どのようなものか説明が載っています。

薬でもなく、催眠でもありません。セラピーの間に まったく忘れていた過去の出来事を思い出しますが それは脳の神経に刻み込まれた記憶が緩まり、解き放たれて行く過程、というように考えて頂くと分かり易いかと思います。

EMDRセラピーでは トラウマとなっている具体的な出来事の一つの場面をセラピーに使います。どらえもんttさんの場合、トラウマとなっている出来事がはっきりしているので セラピーに取りかかり易いと思えます。

EMDRセラピーは 1回か2回成育歴、トラウマ歴をうかがい、その後セラピーに入ります。長くかかった 私の事例では40年間にわたる重いトラウマが合計5回のセラピーで消えたものがあります。その方はEMDRセラピーの前、5年間他の会話式のセラピーを受けておられたとのことでした。

治療の選択肢の一つとして 参考にして頂ければと思います。

補足

私のサイトでEMDRの事例(了解を得たもの)を ご紹介しています。
http://kosodatecafeemdr.blogspot.com/

メンタルヘルスコンサルタント
メンタルヘルス
効果
記憶

評価・お礼

どらえもんtt さん

ありがとうございます 参考にします

福田 育子

どらえもんttさん コメントと評価、ありがとうございました。

どらえもんttさんが このオールアバウトに質問を寄せられたということは 解決したい、前に進みたい、と強く願っておられると感じました。

どらえもんttさんのご回復を お祈りしております。

回答専門家

シェシャドゥリ(福田)育子
シェシャドゥリ(福田)育子
( 千葉県 / メンタルヘルスコンサルタント )
松戸こころの相談室 メンタルヘルスコンサルタント
047-701-7668
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不登校・うつ症状・PTSD等の早期改善とご家族へのサポート

私は自分のうつ症状を アドラー心理学の実践で脱しました。あなたをEMDR、ブレインスポッティング、ソマティックエクスペリエンス、エリクソニアン催眠、USPT、ホログラフィートークを含むセラピーで、ご家族はアドラー心理学でサポート致させて頂きます

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この回答の相談

悩みです

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2010/07/02 20:54

勤務決まったところを すぐ辞退したり また1日いってなんかパットしなくてやめたりして このままではいけないというのは分かっているのですが 何故だか怖さと
かがきてしまってます 自分は准看護免許はあるのですが… [続きを読む]

どらえもんttさん (栃木県/35歳/女性)

このQ&Aの回答

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