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みやもと ようこ

みやもと ようこ
パーソナルコーチ

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聞いてあげれば良いですよ。

2010/06/08 21:20
(
5.0
)

雪花さんは、とてもお優しい方なのですね。
お友達のご相談内容は分かりませんが、聞いてくれるだけでいいと言われるのであればそれで良いのではないでしょうか?
人は通常は悩みや愚痴を口にすることで、ストレスの発散になったり自分の本心を見つめ直し確認出来たりするものです。
また、時には悩んでいる方自身の改善点も伝えなくてはいけなくなります。
自分の方の欠点や弱点を指摘されると伝え方によってはますます落ち込んだり、その結果として友達関係が悪化してしまうこともあります。
お友達のなかなか解決しない悩みを聞くというのは、逆に強い精神力が必要です。
悩んでいる方の「誰かに聞いて欲しい」を叶えて差し上げることはとても役に立っていらっしゃると思いますよ。
もし?付け加えるなら・・・まず悩んでいる方の苦しみや悲しみなどに理解を示すような言葉をかけてから、その方が自分の意思を見つめられるようにしてあげること・・・
「それは大変ね。」「それは辛いでしょうね。」などの同意の言葉で相手の孤独感を解放して差し上げてください。女同士なら時には同調して一緒に泣いてしまってお互いがスッキリということも有りますよね。
それから、「あなたはどうしたいのかな?」と、結論をひとつでなく、いくつかのパターンをイメージさせてあげてくださいね。
それらを何度か想像していれば自分の気持ちも分かってくるものです。
ただし、あまり深く悩んでいて不眠や情緒不安定な状況が感じられるようであれば、決して意見を言わずにカウンセリングなどの専門家をお勧めするのも大切です。
その時も、「秘守義務を守ってもらえる全く知らない人に相談するのも、視点が違って良いかも?」など相談を聞くのは面倒などの印象を与えないようにしてくださいね。
近ごろの実例からお話しさせていただきましたが、ご参考になさってくださいませ。

カウンセリング
自分

評価・お礼

雪花 さん

みやもとさま

ご回答ありがとうございます。
「理解を示す」「自分の意思を見つめられるようにしてあげること」、
参考になりました。
友達が自分の気持ちがわかって解決できるよう、見守っていこうと思います。
ありがとうございました。

みやもと ようこ

みやもと ようこ

雪花さま
評価(5.0)コメントをいただき有難うございます。
こちらこそ、お友達を純粋に想われるお姿に、日々の業務に追われて忘れてしまいそうな大切な心を思い出させていただきまして感謝しております。
また何かでご縁がございますことを楽しみにしておりますね。

(現在のポイント:1pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

友達の悩み相談にどうのればいいか

キャリア・仕事 コーチング 2010/06/08 20:48

はじめまして。最近、友達からちょっと重い相談をされています。
私はあまり話が上手ではなく、友達の話をうんうんと聞いてばかりで
なにも役に立っていないな…とちょっと落ち込んでしまいます。… [続きを読む]

雪花さん (東京都/30歳/女性)

このQ&Aの回答

聞いてくれる存在 野中 香(パーソナルコーチ) 2010/06/08 21:14
質問を挟んでみては? 廣田 陽介(ビジネスコーチ) 2010/06/08 22:16
聞いてあげて 佐藤 愛彦(パーソナルコーチ) 2010/06/08 22:47
話を聴いてあげることが、素晴らしいサポートになる 岡部 惠造(パーソナルコーチ) 2010/06/08 22:50
聞き上手に徹してみて 玉城 崇(パーソナルコーチ) 2010/06/09 07:30
自分の悩みを聴いてくれる存在はありがたいものです。 高田 寛美(パーソナルコーチ) 2010/06/09 09:26
適切な境界線を引いて下さいね 阿妻 靖史(パーソナルコーチ) 2010/06/09 11:19
確認してみませんか? 鈴木 結子(パーソナルコーチ) 2010/06/09 16:09
雪花さんへ、私を助けてくれる詩です。 はっとり さちこ(パーソナルコーチ) 2010/06/09 17:54
聞いてあげる以上をお望みなら 別役 慎司(ビジネススキル講師) 2010/06/10 13:24
聞くことこそが最良の方法なのです。 山本 啓介(ビジネスコーチ) 2010/06/10 17:25

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